Onvoorwaardelijke liefde begint bij jezelf.
Het is een basisgevoel dat in alles en iedereen aanwezig is.
Het heeft te maken met acceptatie en vergeving.
Je accepteert dat alles uit een goede en liefdevolle bron komt en dus in wezen goed en liefdevol is.
Ook als kinderen op school of in de straat je pesten of treiteren, weet je dat ook deze kinderen eens uit die goede bron kwamen en dat ze dus diezelfde liefdevolle bron met zich meedragen.
Soms heb je ruzie en zou je iemand misschien wel willen slaan, met dat gevoel is op zich niets mis. Daar hoef je je niet schuldig over te voelen, dat mag er zijn zoals het is! Het wil dan og niet zeggen dat je dan ook maar moet gaan slaan.
Je kunt deze gevoelens wel aan iemand vertellen of ze opschrijven in een brief. Je kan schrijven hoe je jezelf voelt en gewoon vertellen in de brief wat je denkt. Slaap er maar een nachtje over en lees hem dan nog eens. Denk nog maar eens goed na over de situatie. Misschien kom je er dan achter dat die ander deed wat hij deed omdat hij zelf ook niet goed wist hoe hij iets moest zeggen of aanpakken.
Als je hem dan kunt vergeven hoef je de brief ook niet op te sturen. En je kunt jezelf vergeven voor de gevoelens die je eerst had.
ONVOORWAARDELIJKE LIEFDE IS ALS JE GEEN VOORWAARDEN STELT AAN DE LIEFDE VOOR DE ANDER
De ander hoeft niet iets te doen of iets te zijn om jouw liefde te mogen ontvangen.
En jijzelf hoeft ook niet anders te zijn dan je bent om liefde te mogen ontvangen
Alles wat je bent, wie je bent, wat je doet en wat je denkt, het is oké!
Je mag er zijn precies zoals je bent.
Als je dat helemaal kunt accepteren, dat hoeft natuurlijk niet altijd, ook als je het soms niet kunt accepteren, is dat oké, dan hou je onvoorwaardelijk van jezelf.
Misschien heb je ook wel eens iets stoms gedaan, een ander geslagen omdat je boos werd of je viel en anderen lachten je uit.
Als je onvoorwaardelijke liefde voor jezelf hebt, vergeef je jezelf hiervoor.
Iedereen doet wel eens iets stoms. Misschien moet jij ook wel eens per ongeluk lachen als iemand valt of iets geks doet. Dat heb je dan niet onder controle, het komt er zomaar uit! Vergeef jezelf hiervoor en lach ook maar een beetje om jezelf.
Maar vergeven betekent niet dat je alles maar goed keurt of dat je het eens bent met ieder gedrag. Je weet wel dat ieder gedrag ergens vandaan komt net zoals jezelf erg boos werd toen je vriendje je plaagde. Eerst zei je er niets van maar na een tijdje voelde je je boosheid opkomen en gaf je hem een klap omdat je je niet meer kon beheersen. Dat is natuurlijk niet goed maar wel te begrijpen.
Vraag om vergiffenis en probeer jezelf te vergeven. Misschien voel je dan ook wel vergiffenis in je hart voor andere mensen die dingen doen die eigenlijk niet mogen.
Ze komen allemaal uit die goede en liefdevolle bron en die bron is in iedereen.
Dit stuk heb ik geplaatst naar aanleiding van een gesprek met een "buurmeisje".
Met dank aan Holistisch instituut. | 
Hummingbird.
